부정적인 감정을 내려놓으십시오.

감정은 영혼의 활동이며 그것은 우리의 영혼에 아주 막대한 영향력을 행사합니다.
우리의 감정이 격하게 움직일 때 우리의 영혼은 손상을 받으며 특히 부정적인 감정은 우리의 영혼이 주께 나아가는 것을 크게 방해합니다.

어떤 이들은 오래 기도하고
주님은 은혜를 받기를 사모하지만
그러나 자신의 감정을 다스리지 않습니다.
그들은 쉽게 분노하고 쉽게 두려워하며
쉽게 흥분하고 쉽게 비난합니다.
그러면서도 그들은 주님이 그들에게 가까이 오지 않으신다고 불평합니다.

기억하십시오.
그분은 거룩하신 분이시며
그분은 영계의 법칙을 초월하여서 당신에게 오시지는 않습니다.
당신의 마음이 그러한 어둡고 부정적인 감정으로 가득 채워져 있다면 당신은 아주 오래 기도하고 아주 열심히 기도해도 주님의 영의 풍성하심을 경험할 수가 없습니다.

당신이 주님의 거룩하심과 섬세하심,
그분의 사랑을 가까이 경험하기 원한다면
당신은 그와 반대되는 마음들을 다스려야 합니다.
그러한 빛과 사랑의 흐름에 방해되는 감정들을 내려놓아야 합니다.
당신의 마음속에 그러한 어두움이 들어올 때
당신은 주님을 바라보면서
오... 주님... 이러한 어두움으로부터 내 영혼을 지켜주십시오...
하고 기도해야 합니다.

당신의 마음을 지키십시오.
당신의 감정을 지키십시오.
어두운 감정이 당신 안에 계신 주님과 당신의 영혼을 질식시키지 않도록 하십시오.

분노가 일어날 때 무릎 꿇으십시오.
두려움이 일어날 때 주를 바라보십시오.
마음이 흥분될 때 조용히 호흡하고 천천히 말하고 또는 침묵을 지키며
자신의 심령을 잔잔하게 하십시오.
당신의 마음에 파도가 일어날 때
당신이 감정에 휩쓸려 버릴 때
당시은 주님을 유지할 수 없습니다.

당신은 어렵게 얻은 주님의 임재를
그 순간 상실하게 될 것입니다.
부정적인 감정은 마치 에스컬레이터와 같아서
일단 당신이 거기 올라탄다면
당신은 중간에 거기서 내릴 수 없습니다.

당신의 감정을 다스리십시오.
당신의 마음을 부드럽게 하십시오.
당신이 이 훈련에 익숙해지며
당신의 감정이 빛에 익숙해지게 될 때
당신은 주님의 임재에 좀 더 가까워지게 될 것입니다.
왜냐하면 주님은 빛이시며
그분의 마음은 오직 사랑으로 가득 차 있기 때문입니다.
빛은 빛으로 교통하며
그러므로 당신도 빛에 가까울 때
그분의 영을 가까이 경험할 수 있는 것입니다.